生理前から寒気で鳥肌がひどいです

person30代/女性 -

排卵期以降、生理が始まる10日程前から生理後数日間、寒くもないのに一日中寒気のように鳥肌が立ちます。特に片腕だけ鳥肌がよく立ちます。お風呂で温まってもゾクゾクして鳥肌が立ちますし、寝ていてもゾクゾクして起きてしまいます。
微熱はありません。

これはPMSでしょうか？それとも他の内科または精神科的なものでしょうか？

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