産後四ヶ月の体調の悪さ
person20代/女性 -
一人目を出産して約四ヶ月経ちました。
完母で、眠りが浅く手が掛かる子でなので、昼間にも頻繁に授乳、夜に寝かしつけてからも二時間毎に授乳しています。
最近抜け毛がひどく、生理はまだ来てないのですが生理がきそうで来ない独特の吐き気と怠さ、食欲不振と下腹部の違和感の具合悪さが続いています。
生理がもうすぐ来るから具合悪いのか、寝不足や育児のストレスから来てるのかが分かりません(-_-;)
吐き気が結構しんどいです。
改善策を教えて下さい
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