納豆で生理が遅れる
person30代/女性 -
32歳です
もともと納豆が好きなのですが、納豆は夜食べるのが良いとしり、生理前になると無性に食べたくなるのもあり1週間ほど毎日寝る前に1パックの納豆を食べていました。
すると必ず生理が遅れるのです。
以前も納豆にはまって、同じように一週間くらい一日1パック食べていたのですが、その時もやっぱり生理が遅れました。
イソフラボンは生理前に摂取すると良いと聞きますが、私の経過は良いことなのでしょうか？？
あまり納豆を食べていないときはわりと予定通りに生理がきます。
納豆は体にもいいし、大好きなのですが、体質的に毎日は食べない方がいいタイプなのでしょうか、、
納豆以外にイソフラボンのサプリなどはとっていません。
豆腐や味噌も、そんなに食べてはいないのですが、一日1パックでこんなに生理が変わるものなのでしょうか？？
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