蕁麻疹がでるようになりました。

40代/女性 - 2016/05/02

蕁麻疹がでます。小学生のとき、一度出ただけの蕁麻疹がここ１、２か月出るようになりました。どのような治療が良いか知りたいです。元々アレルギー体質です。
出るのは、決まって夜、帰宅後部屋着に着替えてすぐとか、お風呂上がりとかにでます。毎日ではありませんが、週に数回出て、朝にはひいてます。顔にはでません。お腹まわり、デコルテ、背中、ももの辺りにでます。思えば、リンパマッサージを３週間くらいの間に二回受けてから出るようになった気がします。特別なお風呂に入って、オイルでマッサージされ、全身ラッピングで発汗。すでに一ヶ月は経ってるから、好転反応にしては変でしょうか。食事は２月からグルテンフリーにしており、辛かった花粉症はほぼ治りました。やはり、アレルギー科で検査してから、内服薬の治療でしょうか。これから薄着になりますし、早く治る方法があれば知りたいです。