お腹のたるみ
person30代/女性 -
出産してから6年がたち今は出産前より体重は5キロ減りましたが、お腹の皮を引っ張るとかなりのびて最近たるんできた気がします。のびた皮は腹筋運動?それともスリミングジェルの方がいいですか?体脂肪もだんだん増えてきてかなり落ち込んでいます。体脂肪を減らすにはやはりウォーキングですか? 身長150センチ体重41キロ 体脂肪23パーセント基礎代謝925カロリー です。
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