肛門付近と会陰の切れと切れ痔は性器ヘルペス？

20代/女性 - 2016/08/26

以前、【性交時に会陰が裂けるのは性器ヘルペス？】で投稿した者です。今月の生理前ぐらいから肛門付近と肛門に違和感があり、肛門科に診察していただいたところ、軽い切れ痔と言われ軟膏をいただきました。しかし症状は改善されず、肛門付近がひりひりしていました。さらに性交時に裂けた会陰部分も違和感があり、婦人科に診察していただいたところ…やっぱり性器ヘルペスと言われてしまいました。水泡はなく、生理になる度に性器ヘルペスはなるから、まずは今の治療に専念して治ってから再発抑止法をやっていこうと言われました。肛門付近と性交時で裂けた会陰が性器ヘルペスだったということにひどく落胆しました。性器ヘルペス女の人は気付かない人はたくさんいるし、性病というくくりもおかしい。とお医者様は励ましてくれましたがまだ20代の私にとってはパートナー、家族に申し訳ない気持ちがいっぱいです。
再発は覚悟していますが、パートナーとの関係が悪化してしまうかと思うと精神的に辛いです。仕事は残業ばかりで免疫力を高める、または再発を防ぐためにはどうすればよろしいでしょうか？？
この先、また性器ヘルペスにかかると思うどう辛くてたまりません。