ピルシートの曜日は守らないといけない？

20代/女性 - 2016/10/05

質問よろしくお願いします。
この間レディースクリニックで、生理痛がひどいということで、シンフェーズを処方されました。ピルの服用は初めてです。
生理3日目から飲み始めるよう言われたのですが、シートには曜日が書いてありますよね？3日目から端から順番に飲み始めて良いのか、生理3日目の曜日から飲み始めるのか、どちらが正しいのでしょうか？
無知で申し訳ないのですが、ご回答よろしくお願いいたします。