生理の日にちを遅らせる事について。

こんにちわ^^この度プールに行く事になったのですが、あいにく生理予定日と重なりそうです。遅らせる事、又は早める事は可能でしょうか?その場合どういった方法でしょうか?ちなみに出かけるのは16日です。生理を遅らせる事によって何か体に害はありますか?あまり日にちが無いので早急にお返事を頂けるとありがたいです。何卒よろしくお願い致します。

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