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排卵期の情緒不安定

毎月、排卵の時期になると不安感やイライラなど、情緒不安定になります。黄体期に入るとしばらく安定し、生理前日はまたイライラ。生理前にイライラする、というのはよく聞くのですが、排卵の時期にも同じような状態になるのはなぜでしょうか?生理周期は30日前後で安定しており、生理痛も軽いです。情緒不安定といっても生活に支障があるほどではないので、かえって病院には行きづらいです。もし改善方法などがあれば教えていただきたいです。それとも排卵期に情緒不安定になるというのはただの気のせいなのでしょうか。基礎体温とおりものの変化から、情緒不安定の時期と排卵期が重なっているのはほぼ間違いないのですが…
(30代/女性)

質問者:カンナ さん

2人の医師からの
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ティーゲル 先生

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