ヘルペスを他人にうつさないために。

30代/女性 - 2016/11/21

数年前に夫の口唇ヘルペスが性器にうつり、性器ヘルペスの初感染で苦しみました。以後気になるときはすぐに婦人科にかけこんでいますが、再発は二度しました。出産し現在乳児がいます。もとからかなりの神経質な性格なので、気が狂いそうになるほど、手洗いや消毒をしています。正直、ヘルペスによる鬱かと思うほど苦しんでいます。
今行っているのは
１、手洗い、消毒
２、タオル別々
３、洗濯別々
です。
でも、手や服、布団、毛布、ドアノブなど様々な場所が気になり苦しいです。
どうしても子供にはうつしたくありません。
ノイローゼ気味なのもわかっています。

また、再発が少なく、自分の陰部の症状にかなり敏感になり、痔などでの痛みも再発なのではと心配になる日々です。

具体的に気をつけていくことを教えてください。