生理始まりの茶色塊について

person40代/女性 -

生理が本格的にはじまる前に大体茶色の血がでてからはじまりますが今日茶色の塊がでました。

生理中いつも塊はでるのですが
一日目？に茶色塊がでてビックリしています。
今なかなか生理が始まりませんが
茶色塊は異常ですか？

生理による、下腹部痛や腰痛はほぼありません。
しいていえば食事のバランスが悪くジャンクフードばっかり食べ、寝不足が続いてます

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