インフルエンザの解熱後の外出

10歳未満/男性 - 2016/12/25

5歳の男の子です。
19日の月曜日に発熱。翌日20日にインフルエンザと診断。21日は37.0度前後をウロウロしていましたが、22日の早朝からは平熱36.8で以後あがっていません。
小児科でいただいた手紙には、発症から5日経ち、なおかつ熱が下がってから72時間以上（3日間以上）経過したら登園可能。となっていました。
幼稚園はそのまま冬休みに入ってしまったのですが、72時間以上というのなら、24日いっぱい、25日の朝まで熱が出なければいいかな。と理解していました。
なので、先ほど、15時ごろから主人と気分転換も兼ねて出かけさせてしまいました。
が、何気なく調べていると、解熱した翌日から1日と数える。という情報が出ていました。
となると、あと今日1日、家にいなくてはいけなかってのでは…と不安になりました。
熱も大して上がらず、元気なまま家で過ごしていたのですが、下の子がインフルエンザにかかってしまい、また29日までは出かけられなくなってしまったし、登園ならできる範囲だし。出かけても大丈夫と思ってしまいました。
少し鼻水は出るものの、とても元気ですが、出かけさせてしまいウイルスをまいてしまっているのかもしれない…と思うも周りに申し訳ないです。
大丈夫でしょうか…