湯シャン 白髪・薄毛

30代/女性 - 2017/04/09

30代前半の女性ですが、最近、白髪が増えて、髪が薄く細くなってきました。最近、資格の勉強で午前2時まで起きて、ストレスや睡眠不足も影響あるかもしれません。

シャンプーの界面活性剤（ウラレス硫酸ナトリウムなど）で乾燥したり皮脂が出過ぎたりたりと、地肌が痛み、毛根のトラブルの原因になることがあると聞きました。ぬるま湯のみでのシャンプー（湯シャン）を試したいのですが、これは医学的に理にかなっていますか。