内診にトラウマがあるが生理痛を治したい

20代/女性 - 2017/08/01

お世話になっております。28歳女性です。
近年生理痛が酷く、イブプロフェンの鎮痛剤とブスコパンを飲んでお腹を温めても症状が落ち着かないほどです。
今日も薬で痛みを堪えられず、脂汗をかきながら何とか仕事をした感じです。また、生理前1週間のPMSも酷く、毎月胃がキリキリと痛くなり、冷えのぼせ、食欲が落ちるなど体調不良で辛いです。
私自身仕事に支障を来すほどの生理痛には流石にうんざりしており、婦人科に行って何か対策をしたいとおもうのですが、8年前（19歳の時）に薬の副作用で不正出血が続いた際に受けた内診がトラウマになり、婦人科に行けていません。
その際はお尻の穴に器具を入れられてエコー検査をされました。結果「子宮内膜がかなり薄いね」と言われ、薬の服用をやめたら出血が止まりました。初めての婦人科だったので当時母に付き添ってもらったのですが、受診前に「お腹にエコーを当てて検査をするだけだと思うから、心配しなくてもいいよ」と言われ、その心算でいたのですが、お腹のエコーも取らず、お尻に太いエコーの器械を麻酔などを使わずに入れられ、あまりの痛さに耐えきれず、診察室で大きな声で叫んで泣いてしまいました。
後日、その病院で生理痛軽減のためにピルを処方してもらいましたが、吐き気やのぼせなどで耐えられず、3日間で服用を中断しました。それ以来受診できていません。
この診察以降男性とお付き合いすることもありましたが、内診の際のトラウマがぬぐえず、男性経験が怖くてできませんでした。
生理痛を治すために病院で診察を受けるどころか、お付き合いの時にも支障が出るほど怖くなってしまっています。
どのようにして病院を受診すべきでしょうか。受診のコツなどありましたら教えていただきたいです。
また、心療内科などにかかるべき案件なのでしょうか。アドバイスのほど、よろしくお願いします。