生理時に、むしょうに甘いもの、味付けの濃いものが食
person40代/女性 -
よろしくお願いします。
今朝から生理が始まりました。
以前から、生理が始まる一週間前くらいから気持ちがいらいらしたり、眠くなったり。
生理の直前や始まって2、3日くらいは、特にこってりした味付けの物や、チーズ、チョコレートなど、甘いものを食べ過ぎてしまいます。
歯止めが掛からず、罪悪感にかられます。
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