不正出血、受診した方がよいでしょうか。

40代/女性 - 2017/11/06

月経開始　13才
出産年齢　32才、37才
周期は28日から30日で、ストレスがあった時は乱れることあるが、基本周期通り。
生理開始日　10月17日、9月19日、8月22日
40才台となってから少しずつ、月経の出血量は減ってきている様子（4日位で終了。）
昨年末の子宮頸がん検査では異常なし。今年はまだうけていない。

10キロメートルジョギング（その２日前にも行っている。いつもは5キロメートル位を週2から3回程度）をしたあとに、茶褐色（月経の最後の方の血液様）の不正出血がおりものシート半分くらいあり。腹部不快感、腹痛なし。約１日かけて薄い茶色のおりものとなり、翌日はいつもの状態のおりものが少量のみ。　
関係ないかもしれませんが、本日腹痛のない下痢が午後からありました。