腕や背中のシミ・そばかす

私は20台後半の女性です。腕や背中にたくさんシミやそばかすがあります。夏に半そでなどを着るときは本当に恥ずかしいです。母に相談すると、人より色が白いから目立つだけだというのですが、それでも本人にしてみればすごく気になります。シミやそばかすをうすくするというクリームを塗ってみたりもしましたが、効果は全くありません。せめてこれ以上増えないようになるべく長袖をきている毎日です。
何かシミやそばかすをなくす(または目立たなくする)方法があればおしえてください。

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