生理が70日以上きません

person20代/女性 -

元々生理不順ではあるのですが今回最終月経から70日を超えました。
右の卵巣だけ多嚢胞で、そのためか生理も隔月で遅いです。(短くても30〜45日なのですが)
血液検査ではホルモン数値は正常と反対のバランスで、妊娠を希望していないなら特に治療の施しようがないとのことでした。
ですが今回長すぎるなと自分でも思っています。
どのくらい様子を見て受診すればよいでしょうか？
どのように生理や排卵コントロールしていけばいいですか？

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