お願いです助けて下さい

person30代/女性 -

いつもお世話になります!今回はかなり深刻な悩みです…
薄毛です(>_<)
何年か前から気にはしていましたが、そんなに酷くありませんでした!今年の3月に円形脱毛症になり2ヶ月くらいで完治しました。そのあと皮膚科には通わなくなり気にしていませんでした!しかし何ヶ月か前から朝髪を毎日洗うようになり夜は汗かいたまま寝てしまっていたのです!かなりの頭に汗をかくのでシャンプーもトニック頭がスースーする物も使用していました、それらが原因でしょうか?ここ最近特に前髪生え際あたりが特に目立つようになりとても不安でストレスです!また皮膚科に相談した方がいいでしょうか?食生活は和食中心外食もしません、お酒は周に一度だけ飲みます!只今ダイエット中ですので夕飯は控えめにしています!
それと今は夜お風呂に入り頭も洗っていますが、朝家事をするとまた汗がすごいのですが、朝にも洗髪しても大丈夫でしょうか?ちなみに抜け毛は普通です!
先生方どうぞ良いアドバイス宜しくお願いしますm(_ _)m

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