インフルエンザB型と診断されました。

40代/女性 - 2018/02/05

先週金曜日に発熱し、最高でも37.8度でしたが、身体の関節が痛むため土曜日に受診したところ、インフルエンザB型と診断されました。
夫が先週初めにインフルエンザB型を発症したので、おそらくこうなるだろうとは思っていたのですが、体力の違いなのか私の方が重症な感じです。
金曜日は発熱と頭痛と吐き気。お腹のゴロゴロ感。
土曜日からは咳の症状も加わりました。
昨日はお腹の調子が悪かったです。
三日間、ほぼ寝て過ごしたので、今朝あたりからは少し動いてみようと、起き上がってみましたが、嫌な頭痛とめまいのような感じと吐き気があり、また布団に戻りました。お腹はずっとゴロゴロ言っています。
食事は摂れていません。水分は薬を飲むときに白湯を口にするくらいで、経口補水液も枕元に置いてありますが、ほんの一口くらいずつしか飲めません。
高熱が続かない分、少しラクなのかもしれませんが、やはり辛いです。
今日いっぱいくらいまで、しっかり休んだ方がよいのでしょうか。
身体慣らしのために、多少辛くても今日の午後くらいから少しずつ日常生活に戻した方がよいでしょうか。
フルタイムで仕事をしています。水曜日いっぱいまでお休みをいただき、木曜日から出勤です。今朝のふらつき感や不快感でちゃんと仕事戻れるのか不安になりました。

また、咳がひどく、咳をする度にみぞおちのあたりと腹部に強い痛みが走ります。温めたりすると痛みが緩和されるでしょうか。
もしくは湿布を貼る等、家庭で出来るケアがありましたら、教えてください。
よろしくお願いいたします。