高熱と咳、気管や食道の痛みについて

30代/女性 - 2018/03/04

【症状】
3日前に気管？食道？のむずむずがあった。
（逆流性食道炎と似ていて油断していた。）
翌朝から38度5分～39度5分の発熱と節々の痛み。今日で2日目。
幸い頭痛や目立った倦怠感などはない。
今朝から咳が酷く、咳き込むと気管が痛いほど。
先程熱めのお味噌汁を飲んだところ、一口目はよかったのですが、それ以降が咳き込むと痛い辺りにしみてしみて痛くて痛くて、吐きそうなほどむせて大変でした。2～3分くらい。

【質問】
主人が4日ほど前、似たような症状でインフルエンザ陰性（発症12時間後）で風邪との診断だったため、私も家で安静にしています。でもインフルエンザだったのではと思っています。
明朝で48時間経つので、出来ればこのまま薬なしで治したいです。大丈夫でしょうか？
また食事へのアドバイスをお願いします。