生理痛
person30代/女性 -
生理痛を軽減させる為に最近までお腹、背中、腰、両足の裏に四六時中カイロを貼り、温かい飲み物、食べ物を食べていました。
そのおかげが生理痛が一切なく、とても楽でした。
ですが最近暖かくなってきて、私自身も暑がりで真夏は特に物凄く汗をかく程、暑がりです。
生理痛軽減の為にカイロを貼ってましが、最近それほど寒くないので、両足裏と腰だけカイロを貼っていました。
そしたら昨日早めの生理がきたのですが久しぶりに少し生理痛があります
カイロの数は減らしたものの、腰には
一枚毎日貼っていたからまだ軽減されたのでしょうか。
真夏に生理痛を軽減させる対策は何かありますでしょうか?
やはり、真夏でもカイロを貼り体を温めることしかありませんか?
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