緊張による蕁麻疹

乳幼児/女性 - 2018/04/27

緊張やストレスから解放されてほっとしたときに蕁麻疹がでやすい体質です（5歳）
緊張する機会があり、終わった直後から蕁麻疹が出始め、その日は服薬しておさまりましたが、翌朝起きたら全身に広がりました。数日かけて治り、その後は熱がでました。
病院に通いましたが、特別心配する必要ないようでした。
今回も初めてのイベントが控えています、アレロックが利きがよいのですが、
前日夜から飲み、朝も飲んでいたら体内に蓄積されて効果的でしょうか？
それとも出番３０分前に飲むのが効果的なのか、教えて下さい。
念のため翌日まで飲んでいたほう良いでしょうか？
当日の入浴は避けたほうがよいですか？
宜しくお願いします。