生理一日目二日目の運動について
person20代/女性 -
前回生理が来たのが5/1で、少し早まって来れば今日来る可能性があると思います。
今朝起きてトイレの際紙で拭いたらうっすら赤褐色っぽいものが付いていた感じだったので、もしかしたらもう来るのかも？という状況です。
ですが今日これからジムに行こうか悩んでいます。
キックボクシングなのですが、もしやっている間に生理が来たら体に良くないでしょうか？
生理一日目、二日目に激しい運動は良くないイメージがあるのですが実際どうなんでしょうか？
宜しくお願い致します。
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