冷え性がひどい

person30代/女性 -

冷え性がひどいです。現在当帰芍薬散を服用し定期的なよもぎ蒸しと毎日半身浴もやっているのですがなかなか良くなりません。少し冷房にあたるだけで手足がどんどん冷たくなります。基礎体温も測っているのですが前回は高温期が6日しか持ちませんでした..これは冷えの影響でしょうか？また冷え性改善の良い方法はありますか？

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