生理起算日の判断

30代/女性 - 2018/07/11

2人目妊娠希望でタイミング法を取ろうと思っており、通院している病院でエコーで卵胞を確認するには生理開始から14日後に受診してくださいと言われました。
産後は生理の様子がすっかり変わり、ほんの少量の茶色の経血が2〜4日続き、その後ようやく赤い経血が大量に出るようになりました。（産前は初日から赤い経血がありました）
このような場合、生理の起算日は少しでも茶色の経血が出た日か、赤い経血が出るようになってからか、どちらになるのでしょうか？