美肌になるために必要なことって何ですか？

person40代/男性 -

質問お願い致します。

世の中にいろいろな美容法ってありますけど、実際、美肌になるために必要なことって
何なんでしょうか？

個人的には、外からは保湿と紫外線のケアくらいかな、と思っています。
美顔器とかもいろいろありますが、自分の手に負えなくなったら、皮膚科やクリニック
しかないような気がしてます。

食事や生活習慣、保湿と紫外線のケアの他に、美肌になる方法ってありますか？

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