基礎体温の低温期が高くガタガタ
person30代/女性 -
基礎体温を今月からつけ始めました。
朝起きてすぐに測ることを、心掛けてます。
ネットなどで基礎体温の読み方を調べたのですが、私のはガタガタしてるので不安です。
いつから高温期になるのか、排卵はいつなのかのよくわかりません。
私の基礎体温の読み方、高温期だと何度あればいいか教えてください。
ちなみに生理は
前々回7月22日(４５日）
前回 ８月２５日(３３日)
です。
よろしくお願い致します。
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