ベンチプレス 赤い点々
person40代/男性 -
お世話になります。
ベンチプレス高重量(110kg~125kg)をやると、顔や胸から上両肩に、赤い点々?内出血みたいになります。110kg以下はなりません。3日ぐらいすると消えます。
これはこのままトレーニングしてもだいじょぶですか?
以前150kgを補助ありでやりましたらとんでもなく赤い点々が顔にすごくできました。
宜しくお願いします
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。