どちらが正しい基礎体温か分かりません。
person30代/女性 -
どちらの基礎体温が正しいのか分かりません。
夜1時前に寝て、頭から肩辺りが布団から出ていたせいか、寒さで3時に目が覚めました。一応基礎体温を測ろうと思い計測すると、36.44でした。測っている時も体の芯から寒かったです。
その後すっぽり布団をかぶって、すぐ寝ました。(普段はかぶって寝ています)目が覚めたのは7時です。基礎体温は36.71でした。
高温期14日目なので、もうすぐ生理になるのか、どちらなのか分からず困っております。3時に目が覚めた時は、体を起こしたりはしておりませんが、やはり3時に測った方が正しいのでしょうか?教えて下さい。よろしくお願いします。
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