ピルの飲み忘れと服用時の症状について

person20代/女性 -

トリキュラー 28を一年ほど、避妊目的で服用し続けており、これまで飲み忘れ等はありません。
先日3時間ほど遅れて飲んでしまったため、避妊効果が薄れていないか心配なのですが、大丈夫でしょうか。

また、ピルを一年服用していても消退出血前には胸が張ったり少なからず生理痛があるのですが、ピルが効いていてもこのような飲んでいない時の生理前のような症状は出ますか？

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