インフルエンザの服薬・外出目安について

30代/女性 - 2019/01/09

金曜日の午後あたりから何と無く調子が悪く、頭痛や倦怠感などがありました。
日曜日の午後からは、鼻水や鼻づまり・くしゃみなどが酷く風邪症状が顕著でした。
月曜日は全身の筋肉痛・関節痛が酷く、とにかく悪寒が酷く、熱を何度測っても36.2度位で全くありませんでした。
それが夕方になって、38度・夜間38.7でした。
ロキソニンと葛根湯を服用し、朝には35度代で日中も上がらず、夕方でも36度程度受診も悩んだのですが念の為受診、病院で自宅から1時間後ぐらいに測ったらいっきに38.6インフルエンザ覚悟でしたが、やはりインフルエンザA型の診断を受けました。

薬がゾフルーザ錠・漢方の麻黄湯のみで、頓服でカロナール500mgでした。
気になったのが、看護師さんからインフルエンザとロキソニンの相性があまり良く無いと言われているから、ロキソニンを辞めてカロナールでとのお話がちらっとありました。

ただ発熱がしていなくても、頭痛のみでもロキソニンではなくカロナールの服用なのでしょうか？
もともと、怪我などもありロキソニンを整形外科から処方されています。
かなりの頭痛持ちです。ペインクリニック通院中です。

疼痛時・発熱時と処方には記載がありますが、先生からは説明はありませんでした。

今熱は36.7度くらいしか無いのですが、頭痛がとにかく酷くて、困っています。
また今日熱が下がれば土曜から外出可能との話でしたが、発熱のボーダーラインはどれくらいですか？

現在諸事情があり体調を崩してしまい休職中なので、お休み自体はあまり問題ではなかったのですが、土曜日にどうしても外出したい予定があり、そこにはと思っています。
学校では無いので厳密には自分の体調次第で出かけられる方もいらっしゃると思いますが、やはり周りにうつしてしまう事などを考えてしまいます。