インフルエンザ後のだるさ、疲れと再感染

person20代/女性 -

ちょうど1週間前の月曜日にインフルエンザA型と診断され、5日間会社を休み、本日より出勤しました。休み中一度も外へ出ず、金曜日より徐々に家事を開始しました。ちなみに一人暮らしです。今日1日仕事(事務職です)したのですが、仕事中は特にだるさとか感じる事なく、終わったのですが、家に帰った瞬間に疲れとだるさを一気感じました。これは1週間家に居て、あまり動かなかったので、体力が落ちてると考えていいのでしょうか。徐々に普通に戻っていくのでしょうか。早く回復する方法はありますでしょうか。
また、一度インフルエンザにかかると免疫が落ちてるので他の型にかかりやすいと聞いたのですが、どのくらいの期間かかりやすくなるのでしょうか。ずっと続くのでしょうか。

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