膠原病、紫外線で発熱

person30代/女性 -

膠原病SLEです。発病してから16年、最近は安定していて発熱も随分少なくなりました。現在プレドニン、イムラン、週1でバクタ等服用中です。昨日お昼から夕方の数時間バイクで外出しました。日焼け止めは日頃は勿論、昨日も塗り長袖等の対応もしましたが、帰り道に頭痛がしていて帰宅後に37.0の発熱があり、元々平熱が35.6なのでしんどいなと感じました。
顔に紅斑は今のところ大丈夫そうですが、今朝も微熱があり頭痛がして怠いです。
仕事があるので外出を避けれず、このまま日にちが経てば落ち着くものなのかと心配しています。高熱にならなければ大丈夫なのですか?今はどうすれば早く落ち着くかを教えて頂けると助かります。

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