筋トレしたら生理が1週間早くきた

person30代/女性 -

5日ほど前からスクワットなどの運動を家でするようになりました。それまで運動らしいことはしていませんでした。すると2日前からほんのすこしの出血が出るようになりました。生理予定日より1週間早いです。2ヶ月前の生理も珍しく3週間遅れてきましたが、それ以外はだいたい規則正しく1ヶ月後に来ていました。先月も正常に戻ってましたが、今月は1週間も早い出血です。でも生理のようなだんだん増えてくる感じもなく、未だにナプキンにちょんっとついてるぐらいです。これは生理でしょうか?筋トレをしたことによって刺激されて早まることはありますか?2ヶ月前に生理が遅れた時に婦人科で診てもらいましたが特にどこも異常はなさそうでその時はストレスで遅れてるんじゃないかと言われました。このまま様子をみて本格的な生理になるのを待てばいいでしょうか?

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