生理痛 PMS 漢方についてです。
person30代/女性 -
PMSと生理痛緩和のために、ツムラの漢方、桂枝茯苓丸を飲んでいます。
わたしの飲み方は、生理前の胸の張りや、体のだるさなど異変が始まった頃から1日3回飲み始め、生理が始まり生理痛がある時も飲んでいます。生理が終わると飲まないです。もともと生理痛が強く、桂枝茯苓丸を飲み始めてから、だいぶ良いかな?緩和されているかな??と効果があるようにも思えます。
わたしの飲み方で問題ないでしょうか?
本来は、生理がない日々もずっと飲んでいた方がいいのでしょうか?
あと、他に生理痛緩和で効く方法を教えて頂きたいです。
よろしくお願いします!!
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