顔のたるみ、毛穴の開き、対処法

30代/女性 - 2019/09/15

３３歳女です。
年齢的なものもあると思いますが、顔のむくみ、たるみ、それによるみかんのような毛穴の開きが気になります。小顔に引き締めたいです。

普段から運動を心がけたり、お風呂でマッサージや顔の運動などを試しています。

最近、石膏エステや小顔整体、美容鍼やレーザー治療などを調べては悩んでいます。
整体や針は一時的なものと聞きました。田舎に住んでいて継続して通えない私には、大きな効果は望めないでしょうか。
やはりエステやマッサージの気休めよりは美容外科や美容皮膚科に行く方がいいですか？