一向に治らない顎の肌荒れ

20代/女性 - 2019/10/08

顎の肌荒れ、吹き出物が一向に治りません。

半年ぐらい前から顎の皮膚が荒れ続けていて
ニキビ、こもりニキビ、ニキビ跡がひどく
皮膚科でのピーリング、イオン導入や
ビタミン剤の内服、塗り薬、
基礎化粧品、化粧品をセラミドケアできるもの、
ノンコメドジェニックテスト済みのものに変えてもよくなってきません。

何が原因でしょうか？
食生活でしょうか？
野菜多め、炭水化物と肉類が少なめかなと思います。
あと、疲れた時にお菓子を食べてしまいます。
ここ1ヶ月はほぼ毎日です、、大量には食べないのですがチョコレートなどを3つほど毎日食べてしまっています。

お菓子をやめて赤身肉の摂取を増やすなど食生活を見直すべきでしょうか？
162cm49kgで見た目は痩せ型です。
筋肉の少ないぺらっとした体です、、

野菜、肉類をしっかり取り運動して睡眠をきちんと取れば改善されるでしょうか、、