断乳後　排卵再開早くさせるためには

person30代/女性 -

完全に断乳しました。無排卵月経から改善するために、食生活で大豆製品やザクロを飲んだりしてるんですが。
他に、早く改善させるために出来ることあれば教えてください。取り入れたいです。

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