月経前症候群について。

20代/女性 - 2020/02/25

月経前症候群が酷いです。
大体、生理予定日の1週間〜2週間前から
月経前症候群が出始めて、
気分が落ち込んだり、
涙が勝手に出てきたりして
鬱の様な感じになります。
生理が始まると嘘の様に気持ちが
明るくなり始めます。
それの繰り返しなのですが、
前産婦人科に行くとピルを処方して
貰ったのですが、
吐き気などの副作用、
血栓になる倍率が上がるなどの
恐怖から続けられずに
処方するのをやめてしまいました。
しかし、月経前症候群が
とても辛く周りの人にも迷惑をかける
時もあるので、どうにか抑えたいです。
しかし、ピルを処方されるのかと
思うと、なかなか産婦人科に
行きたいと思えません。
漢方は私は効果を信じておらず、
あまり好きではないのですが、
漢方やピルの他に何か薬などは
ありますか？