生理が1週間遅れてます。

person30代/女性 -

生理が1週間遅れてます。1/27にきて7日で終わりました。その数日後、排卵期でもないのに不正出血が数日あり治りました。排卵期にいつも排卵出血みたいなのはあったりしたのですが、今回は無かったような…。ここ最近、予定通り生理はきていたのに1週間も遅れるのはあまりないです。
仕事を転職してストレスもあるとは思いますが、どうやったら早く生理がくるでしょうか？
今、あまりお金がないので、すぐに病院に行けず…何か方法はないでしょうか？

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