生理中の白い塊の様な排出物についての質問です

10代/女性 - 2020/03/18

去年の12月５日に生理が来て、12月の排卵予定日、もしくはその前後に下着の上から性的な接触がありました。そして次の月は1月４日に生理が来ましたが、生理４日目にトイレに行った際に、1センチほどの小さな白い塊のようなものがトイレの便器の中に経血と混じって落ちているのを見つけました。ネットで調べると子宮内膜、もしくは流産という情報がありとても怖くなりました。
そのあとも今月の3月まではほぼ予定通りに生理はきているのですが、もし流産だったらと考えてとても不安でした。
ちなみに性交渉を行った事はありません。
専門的な知識を持った方からの意見をお聞かせ願いたいです。