排卵したかどうか調べたいです

person20代/女性 -

稀発月経です。
遅れてでもちゃんと排卵し黄体ホルモンがきちんと分泌されてるかを調べたいのですが、基礎体温は仕事の関係で起きる時間や睡眠時間がバラバラであまり参考にはなりません。
超音波検査や血液検査で排卵→黄体ホルモンがきちんと分泌されてるか調べることは可能ですか？生理がいつくるかわからないのですがいつ受診すればよいでしょうか？

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