ダイエットによる生理の遅れについて
person30代/女性 -
ダイエットをすると生理が止まったり遅れたりすることがあると聞きますが、それは太っている人が普通体型まで痩せた場合でもなることはありますか？
私は32歳身長153cmで3月の時点で54kg、ダイエットして6月現在48kgです。直近では1ヶ月3kgぐらい減りましたが、1ヶ月1.5kgぐらいしか減らない月もありました。平均すると1ヶ月-2kg程度、今現在も別に痩せているわけではありませんが生理が少し遅れています。このダイエットが原因ということもあり得ますか？生理を戻すには元の体型に戻すと聞きますが、私の場合は元の体型の方が不健康です。どうしたらいいでしょうか？
ダイエットの内容は主に食事制限とウォーキングで、食事は1日1200〜1350kcal程度です。また、産後10ヶ月ですが半年前から完全ミルクで授乳はしていません。
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