ホットヨガ 岩盤ヨガ 汗の違い
person50代/女性 -
ホットヨガと岩盤ヨガ、どちらに通おうか迷っています。説明を聞いたところ、岩盤ヨガでかく汗はサラッとしていて匂いもなく、美容液の代わりにもなるということでした。ホットヨガでかく汗はベタつくらしいです。岩盤からミネラル分か出るから、ということらしいのですが、理屈は本当なんでしょうか??体験しましたがどちらも変わらない気がしました。
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