EDと膣内射精障害改善について
person20代/男性 -
5歳頃から床にペニスを擦り付けるいわゆる床オナをやっていました。20代半ばの今まで床オナしか知らず、勃起した状態で自慰をしたことがありません。
最近本番行為をする機会があったのですが、そもそも勃起しませんでした。いろいろネットを調べてみると、過激なAVを見過ぎると現実の行為で興奮できなくなるとありました。これにはかなり心当たりがあり、普段からハード系のAVや青年誌を使って自慰をしています。本番行為の時も何やら非日常感があり、興奮することがありませんでした。私にとって本番行為=他人がしているのを見るものになっている気もします。
以上を踏まえて質問なのですが、このEDと膣内射精障害を改善するにはどうするべきでしょうか?個人的には自慰を控える、過激なAVを見ない、手淫を心がけるの3つだと考えていますが、専門家のご意見を聞きたく思います。
特に興奮しづらくなっているのをAV離れによって改善できるのかを教えて頂きたいです。
勃起は過激なAVを見たりある程度刺激を与えるとしますが、全く持続しません。これも改善できるのでしょうか?またリハビリ期間はどの程度かかるものなのでしょうか?
ご回答よろしくお願いします。
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