アレルギー体質の改善の方法について

person 30代/女性 -

アトピーや食物アレルギーはないものの、アレルギー性鼻炎、アレルギー性結膜炎、金属アレルギー(耳、鎖骨)、煙アレルギー、アルコール綿のアレルギー、接触性皮膚炎?があります。アレルギーが増えていってて改善したいのですが、部屋の掃除やアレルギーがあるものに触れないというアレルゲンの除去以外にアレルギー体質を少しでも改善する方法はないでしょうか?
ちなみに今では赤ちゃんの食物アレルギーを防ぐ方法として皮膚の乾燥を防ぐというのが効果があるようですが、接触皮膚炎で一応保湿はしてるつもりですが(皮膚科で薬もらってました)、それも接触皮膚炎に対してだけでなく他のアレルギーに対しても有効でしょうか?

person_outlineちかさん

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