寒暖差アレルギー　モーニングアタックについて

50代/女性 - 2020/11/12

起床時のくしゃみ　気温差で出るくしゃみ
鬱陶しいです。
50項目くらいのアレルギー検査では、アレルギーは出ませんでした。
年齢的には　更年期とともに始まった感じがします。アレグラなどの抗アレルギー薬とか、点鼻薬など効果が、ありますか？
朝から　くしゃみだと　朝の作業がなかなか進まずこまります。日中は日中で　外出先や職場で　この時世　くしゃみをするのが憚れます。
ピタッと止まる方法　効果的な薬を教えていただきたいです。ちなみに鼻水は、ほぼサラサラで涙みたいに　ツーっと出ます。くしゃみが落ち着けば　ピタッととまります。

良い方法　治療が有れば　お教えください
宜しくお願い致します。