性器ヘルペスウイルスをうつす可能性

30代/女性 - 2021/01/10

３年ほど前に性器ヘルペスを発症し、再発を繰り返した為、再発抑止で薬を2年ほど飲み続けております。
彼氏にも性器ヘルペスのことは伝えており、薬を飲んでいるので症状は全くなく、感染率も低くなるとのことなので特に気にせずに過ごしてきていました。
ただ、今月分の薬を飲み切ったら1度休薬し、再発するかどうか様子をみましょうとかかりつけの先生に言われ、来月から薬無しになるので今までよりも感染予防に気をつけなくてはいけないと思い不安になっています。。
無症状の時でも感染の可能性がゼロではないと言いますが、無症状の時の膣分泌液に含まれるウイルスはどれくらいなのでしょうか。無症状かつコンドームをつけていても、手に付着した膣分泌液が彼の性器に触れて感染してしまうことはよくあるのでしょうか？
それともう一つ、性器に症状が出ている時は唾液に含まれるウイルスも増えるのでしょうか？その場合、キスや食事も気をつける必要がありますか？
また、彼は口唇ヘルペスを持っていますがこの抗体がある事によって性器ヘルペスの感染率が低くなるといったことはありますか？
長々と申し訳ありません。色々調べても、可能性はゼロではない。という答えが多い為、実際どの程度気をつければいいのかわからずとても神経質になってしまいます。
ウイルスを保有している以上、全ての可能性がゼロではないことは重々承知ですが、現実的にどれくらいの感染リスクがあるのか教えていただきたいです。。
よろしくお願いいたします。