BMIが低くてなかなか太らない

person 50代/男性 - 解決済み

54歳男性です。現在182cm、60kgです。子供の頃から痩せ気味の体型です。40代の頃は70kg近くに増えたこともありましたが、機能性胃腸症もあり、沢山食べて軽い筋トレしてますが、なかなか体重が増えません。65kg程度まで上げたいです。というのも長年勤めた会社を退職し、新たな会社に転職活動予定ですが、細すぎると不健康に見られます。体重を5kg増やす良い方法ありますか?

person_outlineシゲさん

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